¿Siempre andas con los ánimos por los suelos? Estos 7 tips te harán ver la vida con optimismo

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Si muchas personas supieran mantener una motivación personal positiva, tendrían la clave del éxito en sus manos. Lograrlo es posible, y si no tienes idea de cómo hacerlo, tomando en cuenta las siguientes recomendaciones lo podrás descubrir:

  1. Nunca pierdas de vista tus metas: Márcate objetivos a corto, medio y largo plazo que puedas ir cumpliendo poco a poco. Es necesario que no sean complejos, especialmente al comienzo, porque de lo contrario podría ser muy frustrante el no conseguirlos. Ten siempre presente tus metas y no las pierdas nunca de vista. Es una buena forma de mantener una motivación personal positiva el saber que trabajas por un proyecto que te hace feliz.
  2. Logro y recompensa: Hay que trabajar duro en el día a día, pero también hay que disfrutar. Una motivación personal positiva requiere de la toma de consciencia de los logros que vamos alcanzando. ¿A quién no le gusta que le reconozcan sus méritos? Cada vez que cumplas una de tus metas, dedícate un tiempo a disfrutarlo y ofrécete una buena recompensa por la hazaña. Una vez terminada la celebración, vuelve a tu proyecto y observarás como tu motivación personal crece a pasos agigantados.
  3. Desarrollo personal: Cumplir metas requiere de una constante capacitación y desarrollo personal. Tomar consciencia de uno mismo y sus posibilidades llega a través del conocimiento, por lo que una correcta formación continua es un elemento clave en la mejora de la motivación positiva.
  4. Entorno positivo: Ten por seguro que mantener un buen nivel de motivación personal en ambientes de negatividad es una tarea ardua y compleja. Sin embargo, si te rodeas de gente con objetivos similares a los tuyos, optimistas y con entusiasmo, podrás encontrar un clima favorable para no bajar el ánimo ni perder la fe.
  5. Pensamiento positivo: El clásico “no puedo hacerlo” y otras frases que comportan negatividad chocan de forma frontal con una motivación personal. Hay que ser consciente de las capacidades propias y tratar de pensar siempre de forma positiva. Cambia el “no puedo hacerlo” por “haré todo lo posible”, esfuérzate por tener cada día un mayor desarrollo personal y piensa en lo que puedes aportar antes que en tus incapacidades.
  6. Haz pausas: A veces todos perdemos la claridad de ideas y la objetividad. La motivación personal comienza a decaer. ¿Has pensado que tal vez llevas demasiado tiempo trabajando o muy centrado en una actividad en particular? No cabe duda que ha llegado el momento de hacer una pausa, hacer un descanso y cambiar el enfoque temporalmente es una forma de recuperar fuerzas.
  7. La pasión: Haz aquello que te apasiona, si te gusta tu trabajo, tu vida y tu entorno, todo será mucho más sencillo. Llega un momento en el que te lanzas por tus objetivos con una motivación personal, positiva y envidiable. No olvides que es tu vida lo que está en juego, y de ti depende lo que haces con ella.

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