¿Quieres olvidarte completamente de tus problemas? 10 consejos de Buda para la tranquilidad

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El secreto de la salud para la mente y el cuerpo, reside en: no lamentarse del pasado, no preocuparse por el futuro y no anticipar los problemas y vivir conscientemente en el presente. Buda Gautama fundó en el siglo VI a.c. el budismo en la India, desde ese entonces esa religión ha evolucionado y se ha convertido en una de las más numerosas de la historia. Buda se volvió popular porque sus frases no buscaban imponer nada, sino transmitir lecciones espirituales valiosas para el alma. Siempre es bueno recordar que los mensajes de Buda son sencillos pero llenos de valor y sabiduría

  1. El secreto de la existencia está en liberarse del miedo. No temas lo que te vaya a pasar, tu futuro no cambiará por eso, pero tu presente se volverá más tranquilo.
  2. No hay camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino.
  3. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
  4. La felicidad nunca llegará a quien no valora lo que ya tiene.
  5. Miles de velas se pueden encender de una sola vela, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye si la compartes con otros.
  6. Porque una mano sin heridas puede tocar el veneno sin temor, así tampoco existe el mal para el bueno.
  7. Incluso las personas más inteligentes pueden llegar a ser tontas si no se perfeccionan.
  8. Una palabra útil que sirve para calmar es mejor que miles de discursos hechos de palabras inútiles.
  9. Los arqueros enderezan la flecha; los carpinteros tallan la madera; los sabios se disciplinan.
  10. Véncete a ti mismo y ganarás miles de batallas.

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