Descubre cómo tener un mejor balance entre tu vida personal y tu vida personal

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Últimamente el mundo pareciera estar obsesionado con la idea de trabajar día y noche. Rutinas como las de Elon Musk y Mark Zuckerberg son glorificados a lo largo y ancho del mundo. Sin embargo, eso de pasar 50 horas semanales trabajando y olvidar cualquier proyecto personal, es contraproducente para todos los involucrados. Tú te vuelves una persona gris y miserable, tu lugar de trabajo se ve afectado porque tu productividad baja, y tus seres queridos empiezan a sentirse como si te hubiesen perdido.

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Es importante tener balance. Por eso tienes que tomar en cuenta estos tips:

 

 

  • Ten prioridades claras para tus días

 

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Antes de dormir, tómate el tiempo de decidir qué harás al día siguiente. Ten prioridades, está bien que hayan días en los que tu trabajo sea mucho más importante que tu vida personal. Lo importante es que seas consciente de esto y respetes la prioridad que le das a cada uno.

 

Si tienes que entregar un proyecto, esa debería ser tu prioridad número 1 del día, y después de ella puedes dejar de lado el trabajo y enfocarte en tus proyectos personales o tu familia. De igual manera, si es el cumpleaños de tu pareja, esa debería ser tu prioridad más importante, luego de ella, está el trabajo.

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  • Acostúmbrate al orden

 

Si cada cosa tiene su momento en tu calendario, es difícil que pierdas el balance. Cuando puedes organizarte y visualizar el tiempo que otorgas a cada aspecto de tu vida, puedes trabajar para conseguir el balance que te haga feliz.

 

 

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  • Organiza tiempo solo para ti

 

Así como es importante no dejar de lado a tus seres queridos, también es importante no dejarte de lado a ti mismo. Eso significa reservar tiempo para hacer los hobbies que más te gustan, actividades relajantes, y además esas otras que pueden retar tu intelecto. Tu propio bienestar emocional es tan importante como de tus seres queridos.

 

 

  • Deja de postergar

 

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Si hay algo importante que debas hacer, acostúmbrate hacerlo apenas sepas que tienes que hacerlo. De igual manera, si hay algo que no toma más de 5 minutos y puedes hacerlo, ve y hazlo ya. No dejes que todo eso se acumule.

 

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