Deja estos hábitos negativos que causan estragos en tu vida

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Los seres humanos somos entidades sumamente complejas. Para convencernos de ello, solamente basta con observar la dedicación y el esfuerzo que hacemos en ser felices para invertir la misma energía en conseguir lo contrario. ¿Te parece conocido? A mi sí.

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Y es que así somos los seres humanos: profundamente contradictorios. Solemos adoptar hábitos no saludables que nos disminuyen y nos hacen retroceder respecto a los avances que hayamos tenido por nuestras buenas acciones. Afortunadamente, es posible crecer como individuos y, por eso, te traemos las costumbres que debes abandonar para convertirte en una mejor versión de ti.

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No te compares

 

Cada ser es único y especial con un propósito perfecto en este mundo. Compararte con los demás no hará más que degradarte y disminuir tu amor propio. Mejor concéntrate en elevar tus cualidades.

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Inténtalo

 

A veces el miedo nos invade para llevar a cabo un cometido y nos paralizamos, lo cual puede resultar dañino para nuestra salud mental. Por lo tanto, deja los temores y lánzate sin miedo. Si todo sale como no lo esperabas, al menos estarás orgulloso de haberlo intentado.

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No escuches a los demás 

 

Darle demasiado poder a las opiniones del otro implica perder tu libertad y decidir de ser tú. No dejes que otro pretenda convertirte en otra cosa que no eres. Simplemente acepta las críticas constructivas en tu vida y a las negativas dales el adiós.

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Aprende a perdonar

 

Es una de las cosas más difíciles, pero vale la pena el esfuerzo. Cuando odiamos, cargamos con un pesado gigantesco que nos genera sufrimiento y angustia; en cambio, cuando perdonamos nos volvemos más humanos y nos sentimos libres, es decir, dejamos de ser presas del resentimiento.

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