9 cosas fuera de lo común que hacen los exitosos

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La mayoría de los exitosos tiene una manera particular de hacer las cosas, unos hábitos diarios que para algunas personas pueden parecer hasta raros.

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Sin embargo, estas rutinas diferentes te pueden funcionar a ti a la perfección si estas iniciando en el camino del emprendimiento, ya que te pueden resultar de mucha utilidad, ellos son los siguientes:

  1. Pretende que es un “día opuesto”

Si estás atascado en la rutina, pretende que es un día opuesto, uno distinto, y cambia tu agenda.

Por ejemplo:

– Desayuna con postre

– Siéntate a tomar un café con calma

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– Haz ejercicio en la noche en vez de por la mañana

Como dice el psicólogo Robin Hornstein, “solo el acto de escribir con la mano contraria creará disonancia en tu cerebro”.

  1. Siempre lleva contigo un bolso o morral

Debes siempre estar listo para llevar todo lo necesario y así enfrentar un día largo.

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Por eso “las personas exitosas aprenden a estar constantemente preparadas para seguir cumpliendo con las actividades a través del día, sin importar a dónde las lleven”, afirma la terapeuta familiar Weena Cullins.

  1. Hablar solo sirve: Ten conversaciones contigo mismo

Puede parecer extraño al principio, sí, pero los beneficios son increíbles. “Hablar solo es una forma maravillosa de practicar la disciplina mental“, dice Madeleine Culbertson, guía espiritual e instructora de yoga.

  1. Toma un baño de agua fría

Tomar un baño de agua helada en la mañana ayuda a tu cuerpo y a tu cerebro a despertar, es como cuando te pichan con una aguja, saltas y tu energía cambia.

  1. Di a ti mismo palabras de aliento ante un espejo

Si vas a hablar solo, considera decir palabras de aliento y ánimo. Por ejemplo:

“Soy fuerte y capaz de todo”, “cumpliré los objetivos que me propuse”, “voy a lograrlo”

  1. Imagina historias antes de ir a trabajar

Entre las cosas que debes hacer antes de ir al trabajo imagina lo qué quieres lograr, cómo lo harás, sueña con el éxito e inventa opciones distintas.

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  1. Préstale mucha atención a tu café

Cuando lo bebas utiliza todos tus sentidos para extraer lo mejor de la bebida, siente su temperatura, sabor, olor, textura, etc., dice la terapeutra Krista Verrastro, “esto te ayudará a enfocarte en el ahora y reducir tu ansiedad”.

  1. Cambia tu postura

“Cuando cambias tu lenguaje corporal para reflejar el de un ser confiado, fuerte y poderoso, tu mente comienza a reflejar esa misma confianza”, afirma Culbertson.

Pon los hombros hacia atrás, levántate derecho, y mira la gran diferencia que esto puede hacer.

  1. Crea un ritual antiestrés para el final del día

La gente exitosa consigue hacer muchas actividades en su trabajo pero también saben cómo relajarse y descansar.

Encuentra un ritual que te ayude a diferenciar cuándo es momento de dejar tus labores a un lado.

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  1. Escucha un podcast interesante antes de irte a dormir

Para aumentar tus posibilidades de éxito empieza a escuchar podcasts antes de dormir.

“Los clientes que hacen esto informan que al leer (o escuchar) información sobre un tema en particular por sólo 15 minutos cada día, pueden adquirir experiencia en esa área de estudio con el tiempo”, dice Cullins.

Cumplir tus objetivos toma tiempo, trabajo y esfuerzo pero siguiendo estos hábitos curiosos que hacen las personas exitosas podrás encaminarte a lograrlos.

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