10 claves imprescindibles que asegurarán que vivas feliz

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Existen términos que con el pasar del tiempo los vemos cada vez más imposibles, el más complicado de llegar a entender ese de la felicidad, que se encuentra mitificada por las mismas personas como algo imposible de obtener.

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Pero esto no es así, solo se debe tener en claro ciertos aspectos para que ese término tan lejano como la felicidad se vuelva algo netamente palpable para ti, y aquí podrás ver 10 claves imprescindibles que asegurarán que vivas feliz,

  1. Hacer lo que amas, trabaja en algo que realmente desees y hazlo con todo el empeño posible, ya que si laboras de otra cosa que no te apasione siempre te traerá problemas y desánimo en momentos de presión, querrás arrojar la toalla en la primera situación.
  2. Mantente ocupado en todo momento de tu día. Estudios recientes han descubierto que las personas que ocupan todo su tiempo siempre están felices, es como si no tuvieran tiempo para estar tristes. La felicidad va de la mano con las actividades que realicen.
  3. Haz el bien sin importar la persona, sea conocida o no. Ayudar a los demás voluntariamente ayuda a aliviar la culpa y resentimiento que puedas llegar a tener acumulado dentro de ti.
  4. Mantente positivo ante cualquier problema que se te presente, aunque este se muestra muy complicado y atemorizante. A todo le debes ver el lado positivo, así se vea como un momento totalmente malo y dañino.

  1. Algo que jamás puedes pasar por encima para asegurarte que vivas feliz es quererte a ti mismo; poseer un vínculo de amor contigo para así tener amor y felicidad que brindar a las demás personas que lleguen a ti.
  2. No te distraigas con caprichos que te desviaran de tus verdades propósitos en tu vida. Tienes que planificarte a futuro para que más adelante tu felicidad no sea afectada por malas decisiones tomadas al momento de tu juventud.
  3. Aunque no lo creas, dormir es una parte muy fundamental para esto de vivir feliz, el sueño es el primer restaurador del organismo humano, el perder horas de dormir te hará daño directamente en el sistema nervioso y elevara altamente tus niveles de estrés.
  4. Has ejercicio o alguna actividad física con mucha frecuencia y come sanamente, esto conversa tu cuerpo para vivir plenamente y así no sufrir de enfermedades que te quiten tu felicidad en una edad muy avanzada.
  5. Sal a distraerte un poco cada vez que puedas, reunirte con algunos amigos a comer en un restaurante, salir a bailar con tu pareja, conseguir un buen pasatiempo que te mantenga entretenido, que te despeje un poco la mente del trabajo y toda responsabilidad.
  6. Por sobre todas las cosas, no permitas que tu felicidad se vea quebrantada en ningún lugar y momento, a pesar de que vengan malos momentos siempre se debe tener la frente en alto y una excelente sonrisa, y tener certeza de poder lograr lo que te propongas.

 

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